СШОР 3

Художественная гимнастика

   Цель художественной гимнастики — гармоническое развитие. Гимнастика учит соблюдать правила эстетического поведения, воспитываются моральные и волевые качества, формирует понятия о красоте тела, воспитывает вкус, музыкальность.
   Важное место в художественной гимнастике занимают такие виды искусства, как танец и музыка. Музыкальное сопровождение развивает музыкальный слух, чувство ритма, согласованность движений с музыкой. Элементы танца расширяют общий кругозор занимающихся, знакомят с народным творчеством; развивают у них любовь к искусству своего народа, народов мира.
   Художественная гимнастика - ациклический, сложно-координированный вид спорта.

   Основными ее средствами являются:
- упражнения без предмета (равновесия, волны, взмахи, прыжки и т. п.);
- упражнения с предметами (обручем, мячом, булавами, скакалкой, лентой);
- элементы классического танца;
- элементы народных танцев;
- элементы историко-беговых и современных танцев;
- акробатические упражнения;
- ритмика (упражнения на согласованность движений с музыкой);
- элементы пантомимы;
- элементы основной гимнастики (общеразвивающие, строевые, прикладные упражнения);
- упражнения из других видов спорта.

   Выполнение упражнений танцевального характера под музыку делают занимающихся гимнастику особенно привлекательной.
Хореография – неотъемлемая часть подготовки спортсменов, так как она воспитывает культуру движений, совершенствует физическую подготовленность, развивает артистичность и музыкальность занимающихся.